五行健康操

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资源信息： 中文名: 五行健康操 发行日期: 2004年 地区: 台湾 对白语言: 普通话 概述:

已通过安全检测： 安全检测软件软件：KV2005 版本号：9.00.607 病毒库日期：2005-10-11 常连R2和www.ourrc.com eMule server (219.149.195.134:4232)，上行带宽50KB，一般下午开机，保证有源，望耐心等待，希望各位帮忙分源！ 语言：中文 格式：VCD光盘镜像 介绍：

天天五行操　健康有進步 　 　　『五行健康操』是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成的，現代人吃得太多、太好，又缺乏運動。這幾年來吳德勝老師為了提倡全民運動一小時，防癌健康新觀念而設計，這些動作相當的簡單易學而且輕鬆有勁，只要我們每天早晚做一次健康天天有進步。 五行健康操光碟內容 第一、二段：五行健康操跟著做 第三段：五行健康操分解動作示範 五行健康操十八式動作如下： 1.拍打天門 2.雙龍吐珠 3.前擺後搖 4.開合虛掌 5.排山倒海 6.拍掌擴胸 7.龍飛鳳舞 8.扭轉乾坤 9.花開富貴 10.鯉躍龍門 11.螳螂捕蟬(左) 12.螳螂捕蟬(右) 13.物換星移 14.天女散花 15.上下天梯 16.同心協力 17.鳳陽花鼓 18.收操調息