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资源信息：
巫马寻道 我武维扬
桑青同样是被人遗弃的孤儿，遇上丰年的母亲把她收养，一心把桑青抚养成人后，就把她许给儿子当媳妇。虽跟巫马同是孤儿，但桑青并不像巫马般嫌弃人群，敌视世界。反之，正因为曾被遗弃的经历，令桑青对现在所拥有的家庭更为珍惜。儘管丰年母亲只当她是廉价媳妇，儘管她在家中像个工人甚於家人，她也不愿这个家庭再度在她身边溜走。当她知道宁财主正倾力追缉巫马，并下令谁家包庇巫马，便与巫马同罪对待时，她毫不犹豫选择了告密。她所作的一切，全为了保护这个家，这个仅有的安身之所。
巫马被桑青出卖，无处容身，被迫逃离村庄，丰年以巫马被桑青出卖，自己也有责任，因著道义和歉疚，协助巫马逃离村庄，一同离去。
巫马与丰年首次离开家园，天大地大，何去何从？时值军阀混战，各地烽烟四起，战祸连连。丰年早对乡间平凡生活感到乏味，现走出村庄迎向新天地，感到好奇与雀跃，心想乱世出英雄，也许自己就是那个英雄人物！而巫马本来只想避世山中，但这个世界却不容他逃避，硬要把他迫进乱世之中，巫马此刻心中满是怒火与仇恨，他誓要赚得权势再回村中报仇。於是巫马、丰年一同赶赴战场，期望在战场上出人头地，找寻扬名立万的机会。
但世事又岂会尽如人意，战事远比巫马、丰年想像的纷乱和複杂。战况瞬息万变，巫马二人投军不久，就遇上了翠翘与子规姐妹。子规跟巫马一样，心里也想著报仇。翠翘为成全妹妹心愿又不欲妹妹犯险，便讹骗巫马及丰年去杀父仇人王燊，声称若杀了此人便可为当权者立功，升官发财，到时巫马便有能力找宁家报仇。
下手之时，巫马与丰年根本不知那人竟是一名军官，巫马糊里糊涂竟成了杀害军官的兇手。巫马一心想要出人头地，如今却成了罪犯，被缉捕押下囚房，更面对被处刑的危险，此时一人出现把他救出，此人正是其师父山越。后来巫马误以为山越当年真的为了武功秘典杀害其父，竟真的把山越手刃报仇，及后方知原来山越为了让自己衝破心魔而舍身成仁。巫马经此一役，也终能解脱仇恨的枷锁。
为了回报山越的期望，也为了能达成父亲巫直宏扬武道的心愿，巫马开始踏上追寻武道至高之路。
晓星巫马 两雄相遇
但此刻的巫马仍未完全参悟。他被胜负强弱蒙蔽以致看不到太极真正的意义，所以仍无法领悟太极虚空、刚柔之道。这时巫马就遇上了晓星。
晓星为苍龙派新任的掌门人，少年得志，前途无可限量，可谓武术界的明星人物。晓星系出名门正宗，有著上佳资质，加上良好的培育环境，与及派中前辈同门的簇拥保护；与巫马久经荒野磨练，二人在经历、在个性，可算是两极异迴。
二人是天生的宿敌，但二人的对决却受尽阻挠。苍龙派贵为京城第一大派，又岂是巫马说要挑战就能挑战得到。苍龙派的总管，亦即晓星的师叔百川，对巫马的挑战百般阻挠。但巫马实在鍥而不舍的要跟晓星分个胜负。而晓星当时新任苍龙派掌门不久，武馆内其实仍有对他不服的师兄弟，为了建立威信，也为了免却被巫马苦缠，二人终於一战。这一仗，由於巫马太在意胜负、未能掌握到太极的真理，终惨败在晓星手上。
门派的兴衰成败，除讲求实力外，名声也极为重要。晓星是百川一心培育扶植的苍龙派招牌，百川拼著赔上自己的尊严，也不容这块招牌有破损。百川，是一个为了门派不计付出，不惜背上污名的人物。
情陷三角 爱恨交缠
巫马与晓星除了武功上的较量外，二人间早已掀起另一场战事，全是因为子规。当日巫马替子规报了父仇，子规对巫马深深感激，除却感激之外，子规对巫马尚有一份无法解释的感情，子规爱上了巫马，更主动示爱，可惜巫马对子规却全无感觉，子规惨被拒爱，深受打击，后来更因意外而失忆。
这时候，失忆的子规遇上了晓星。晓星对子规一见钟情，对子规处处照顾，礼待有加，本来，失忆的子规对晓星也有感觉，无奈这段感情尚未萌芽，就让子规重遇巫马，子规回复了记忆，也忆起了自己对巫马的感情，及巫马带给她的伤痛。而晓星跟巫马的决战，多少也是子规促成的，她以为借晓星击败巫马会帮她吐一口污气，可是，当她见到巫马战败后，却没有一点喜悦…
巫马败给晓星后，尝试检讨自己的失败再行修练，希望有朝一日可战胜晓星。而巫马跟晓星决斗过程中，引起了一个南方高手閭丘傲的兴趣。閭丘傲一生醉心武道，四出寻求强敌及最高的武术。閭丘傲访寻天下，终於让他遇上了山越，并相约了一较高下，可是山越走了，剩下了巫马。閭丘傲看到了巫马那天生野性的力量，閭丘傲发现，巫马是山越唯一传人，为了得到山越武艺真传，閭丘傲假意与巫马亲近，与之切磋研究，助巫马发挥山越所教，更鼓励巫马开宗立派，宏扬太极，以达成其父巫直跟师父山越的心愿…
【本剧取景】：
本剧是一齣具有浓厚中国武术色彩的剧集，取景亦加以配合，到了云南名山胜景实地拍摄。建水与昆明，都是著名的历史名城，风光秀丽眾所周知，十分适合拍摄具中国色彩的戏剧。而本剧发生的时空在清末民初，当时中国最重要的城市非上海莫属，现在便对建水、昆明、上海三处地点作扼要解释。
一、云南古城话建水
建水位於云南滇东高原的南端，距离省城昆明市220公里，建水是历史悠久的古城，一直是滇南的政治、军事和经济中心，以及交通枢纽。
建水朝阳楼有「滇府第一楼」之称，建成於公元1389年，佔地二千三百多平方米，高二十六米，长七十七米，南、北、西三座城楼已被焚毁，只有东楼尚在，此楼在当地享负盛名，甚至有人认为到建水不到朝阳楼，是白走一趟。 除朝阳楼外，「滇南大观园」朱家花园亦是游客必到之地，朱家花园佔地二万多平方米，为清光绪年间朱姓人经过二十多年苦心经营，於1903年落成，呈「纵三横四」布局，即「三间六耳三间厅、一大天井附四小天井」，组成了巨型的建筑群体，全宅房间共214间，规模极是宏伟。
二、名城重镇说昆明
昆明具有两千四百多年的历史，是云南省政治、经济、文化、科技、交通的中心，位於滇池盆地之北，东西北三面有群山环抱，从北方来的寒流被群山挡住，不易侵入，因此气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的「春城」。昆明遇雨易冷，所以又有「四季无寒暑，有雨便成冬」之说。
昆明一年四季风和日丽，鲜花盛开，市内有古幢、翠湖公园等，远郊有郑和公园、石林等。昆明的花卉种类很多，有400多个品种，而且常年开放， 五彩繽纷的鲜花，把昆明点缀得绚丽多姿。
昆明是中国历史文化名城之一，古幢、大观楼长联、陆军讲武堂旧址等，呈现了悠久深厚的历史气象。每 一个朝代都留下许多珍贵的历史文物，使昆明这座名城更显得古雅风流。
三、十里洋场大上海
上海外滩保持著上海的固有特色，中外游客都会涌到外滩宏大建筑物的门廊，而那些建筑物自身却显得格外宁静，该区还保留著有不少近代建筑特色的文物。
法国城位於淮海路和锦江饭店周围的区域，以前的法国租界，淮海路上全是购物的地方。附近还有豫园和老镇的广场区，明朝为官富裕的潘氏家族建造了豫园，共花18年时间，从1559兴建到1577年才建成，吸引著成群结队的国内外游客。
云南路夜市在南京路的外滩，西面是散步的好地方。夜市价格合理，是上海首选的吃饭地方，这里各种东西都可以吃到。
【太极源流】：
太极拳起源
太极一词源出《周易?繫辞》，太极生两仪，两仪即阴阳，太极之理即阴阳相互对立转化之理，太极拳则以此理解释拳法。
关於太极拳的本源，有多种不同的说法，起源实难以考究，不过目前世上流行的太极拳，大致来自陈家沟陈氏始祖陈卜，则大约可信。陈家沟的太极拳是陈王廷所创，传至陈氏十四世陈长兴时，始传外姓杨露禪。杨露蝉人称「杨无敌」，只因别人挨他何处，他便依敌方向走化，借外力把全身一个作整圆转动，令人无处著力，便立於不败之地。此后，太极拳从陈家沟传向全国，并逐步衍生出杨氏、武氏、孙氏、吴氏等多种太极拳流派。
太极拳基础
一、 一动全动，一静全静
太极拳的基本形态是「立如秤準；活似车轮」。「秤」是天秤，「準」是经常不变的意思，指天秤不动的中柱，即是要身体立身中正。做到立身中正，才能做到「虚领顶劲；气沉丹田」。所谓「虚领」，所谓「气沉」，是指不要用筋肉的力量上撑，不要紧张筋骨去下蹲，要自然站立，立身中正后，两臂就能自由摆动，两肩两胯才能上下左右自由浮动，必须头顶、脊椎常与地面保持垂直，而两肩两胯能自由浮沉，再由肩带动肘，肘带动腕，腕带动指；与及胯带动膝，膝带动足，足带动趾，节节贯串，才能做到「一动全动，一静全静」的目的。
二、 阳极阴生，阴极阳生
身体平衡时不动，左右稍有轻重分别时，重的一方偏沉，而轻的一方同步反向偏浮，如鏍丝钉上的螺纹，环绕中轴往下旋动。身体一边偏沉的同时，身体的另一边绕中轴旋动往上偏浮。沉旋到尽头时反向浮旋，偏沉与偏浮两方虚实转换，做到「阳极阴生，阴极阳生」。 太极拳任何时间都利用「意」张开放鬆，所以鬆而不弛、不丢不顶。你打我时我放鬆，我打你时也一样放鬆，身体肌肉、关节没有收缩紧张。时刻都保持「肌肤骨节，处处开张」状态。
三、 肌肤骨节，处处开张
太极拳由心开始，著重用意不用力，向四方八面螺旋放鬆，放在身体肌肤骨节上。但肌肤骨节要有空间，主观意识而不用力，却去开张，太极拳的身法，可具体归纳为「八要」，即涵胸、拔背、裹襠、护肫、提顶、吊襠、鬆胸、沉肘，必须注意以「用意不用力」为指导原则。
四、 八门五步，十三总势
「八劲」指掤、履、挤、按、採、列、肘、靠，「五步」指前进、后退、左顾、右盻、中定，在拳谱上合称「八门五步」，又称为「十三总势」。「十三总势」依循「八卦」、「五行」「太和至中」的规律整体圆转流动走势以对敌，势不可挡，由「无为」而「无所不为」，立於不败之地。理解何谓「十三总势」，对练习太极拳谱帮助甚大。
五、 千变万化，一归於无
太极拳的动作千变万化，每个动作都有规法可循，但万法总能归纳为一法。再複杂的动作，都能以此法统摄，到了能做到自然而然，不思而有，则一法归於无法，而无法才是真正懂得太极拳，所以说「万法归於一法，一法归於无法，无法才是真法」。
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发表于 2021-8-2 15:48:01
