“魅力魔体肚皮舞”的第1部 肚皮舞入门篇（宋扬肚皮舞教学）[光盘镜像]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: “魅力魔体肚皮舞”的第1部--肚皮舞入门篇（宋扬肚皮舞教学） 资源格式: 光盘镜像 发行日期: 2009年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 文字语言: 简体中文 概述:

这个是我自己09年初在音像店买的碟片，教学视频通俗易懂，可惜我自己没有坚持学习，现在发上来大家共享。 我这个是“魅力魔体肚皮舞”的第1部，是肚皮舞入门篇。 两个碟片内容： 内容 性感热身：让身体动起来！ 塑造曲线腰部运动•消除小腹腹部运动•集中托高胸部运动•结实8字扭臀运动 肢体步位练习：扭出曼妙身材！ 火辣传情头部动作•优美轻缓肩部动作•灵蛇媚舞手臂动作•蝴蝶菜花手腕指法 摇摆翩跹胸部动作•婀娜款摆臀部动作•摇曳多姿腿部动作•美臀极限抬臀步法…… 魔力上段曲线： 蛇手舞•千手舞•菜花舞•挺胸舞•水蛇舞•无限舞•展腰舞•骆驼舞…… 魅力下段曲线： 陀螺舞•扭臀舞•瀑布舞•马步舞…… 魅力魔体一百分： 眉眼舞•开宴舞•进贡舞•诱进舞•拒郎舞…… 柔姿美体放松： 魅惑绝艳表演SHOW： 激情孔雀：孔雀皇后的激情舞姿闪烁着阿拉伯神秘之光； 轻纱漫蝶：轻纱掩映的曼妙身姿，蝴蝶轻舞的万种风情； 金色女神：金光闪闪的女神高傲冷艳，挥动手中的魔仗，仿佛整个世界都要听命于她…… 春蛇出洞：静眠一冬的灵蛇扭动着诱人的蛮腰，摇动手中的铃鼓，万物在她召唤中复苏。 柔姿美体放松RELAX 之前看到论坛里有人发了第2部，两部何在一起才是完整的“魅力魔体肚皮舞”。第2部的链接http://www.VeryCD.com/topics/2782005/ 上班时间都会供源，下班及休息时间不定期供源吧，请大家抓紧下载，下载完后也能一起供源。 祝大家好心情！