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资源信息：
中文名: 健脑五法
作者: (日)川畑爱义
译者: 王瑞林
冯士琴
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 科学普及出版社
书号: 14051-1035
发行时间: 1983年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
本书详细介绍了一套健脑方法，其内容包括三分钟超觉静思法，三分钟按推法，三套健脑操，最佳作息法和食品营养法等，这些方法融汇了古今健脑方法之精髓。这在本书中有详细介绍。而且，这些方法简单易行，人人可学，费时不多，奏效神速，长期应用，益寿延年。
内容截图：
目录:
序——振奋身心的新学习法
第一章 三分钟超觉静思法——有利于集中精力
第二章 三分钟按推法——有利于提高思考力
第三章 三套健脑操——有利于脑力持久
第四章 最佳作息法——遵循脑的生物节律
第五章 食品营养法——有利于脑的发展和保健
跋——川畑式超觉静思学习法
译后寄语
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发表于 2021-8-9 14:10:08
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