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资源信息:
中文名: 陈式太极拳入门
作者: 冯志强
资源格式: PDF
版本: 影印版
出版社: 人民体育出版社
书号: 7500908571
发行时间: 1993年
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容简介:
《陈式太极拳入门》是太极拳名师冯志强的倾力之作,均为作者平时行功练拳的切身体会。本书从无机站桩入手,侧重介绍意守丹窍的部位和动作方法。寓行寓意为一体,是读者习练太极拳的捷径, 具有达气长功、健身养生的作用。风靡世界的陈式太极拳,饱览的时机不容错过......
目录:
一、入门须知
二、入门指引
三、入门要说
四、入门劲法
五、入门功法
六、混元二十四式太极拳
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