吐纳36式洗髓易筋经扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 吐纳36式洗髓易筋经 作者: 赵历生 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 山东大学出版社 书号: 7560704603 发行时间: 1991年2月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 太极内功法是一种动静功结合的导引法，主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法，以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功，早先在武术界中流传，以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛病保健功效，在本世纪60年代初，由李经梧等将本功法作为一种疗法试用于临床，经临床验证，效果颇佳。 内容截图：

目录: 第一章 概述 第二章 吐纳36式洗髓易筋经释密 第三章 《易筋经》功法介绍 第四章 静功 第五章 气功生物馈信息测病法 第六章 《易筋经》动静功口令词 第七章 辅助功 ………………