肘法大擂台扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 肘法大擂台 作者: 安在峰 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810510585 发行时间: 1996年8月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 肘法在泰拳的攻击技法中，素以凶狠著称。 由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构，因此最适合距离攻防格斗。肘法动作短促，力度大，速度快，在近身实战中常令对手防不胜防。泰拳以其精湛的膝肘技艺，独令世界武坛的风骚，为武林人士所称道。 内容截图：

目录: 第一章 基本肘法与练习 第二章 单肘主动攻击法 第三章 单肘连环主动攻击法 第四章 混台连肘主动攻击法 第五章 肘拳主动连击法 第六章 肘掌主动连击法 第七章 肘膝主动连击法 第八章 肘腿主动连击法 第九章 防守肘还击法 第十章 霸王夺命肘 附录：少林窝心肘