武式太极拳老架扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 武式太极拳老架 作者: 翟维传 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 山西科学技术出版社 书号: 9787537726757 发行时间: 2006年4月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 武式太极拳老架，由108个式法组成，从中架开始教学，其架式紧凑，立身中正，动作舒缓，虚实清楚，武侠有致，刚柔相济，阴阳相辅，靠内气潜转来支配外形，内固精神，外示安逸，左右手各管半个身体，分工严格，互不逾越，出手高不过眼，远不过脚尖。本书运用了大量的照片说明。 内容截图：

目录: 一、武式太极拳简介 二、武式太极拳源流、发展及演变 三、武式太极拳的特点 四、武式太极拳的手型、步型与身法 五、太极拳对人体健康之功效 六、武式太极拳老架套路图解及要领说明 七、武式太极拳老架套路名称顺序 八、武式太极拳老架套路图解及要领 附录 附录一 翟维传履历 附录二 武式太极拳传承表