形意拳拳械精粹扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 形意拳拳械精粹 作者: 陈根宝 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787564400323 发行时间: 2008年9月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 意拳是我国传统武术中最著名的拳种之一，它与太极、八卦统称为三大内家拳，因其动作简单、易学、易练、不受场地大小限制，男女老幼皆能学练的特点，受到国内外越来越多的人们所喜爱。本书选编拳械有：进步连环拳、六合拳、连环肘、八式拳、杂式捶、出洞入洞、八极拳、五行连环刀、五行连环棍等9个传统套路。 内容截图：

目录: 第一章 概述 第二章 内功与养生 第三章 古拳谱辑要 第四章 形意拳传统拳械套路 第五章 武林前辈名家轶事