自卫防身术扫描版[PDF]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 自卫防身术 作者: 杜仲勋 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 海天出版社 书号: 9787564400545 发行时间: 1991年6月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书是一套非常实用的防卫、制敌训练课程，根据正当防卫原则以及现实中可能遇到的各种情形设计而成，掌握了这些绝招就会使您在遭受不法侵害时能立刻做出正确、有效的反应，后发制人，达到防身自卫的目的，本书的最大特点是直观、易学、非常实用，能让人们一看就懂，一学就会，一用就灵，是防身自卫的制胜法宝。 内容截图：

目录: 人体关节要害部位图 人体骨骼略图 人体站立方位图 人体部分关节活动图 肢体技击部位接触图 凶器略图 绪论 第一章 理论知识 第二章 基本击术 第三章 实用技术 第四章 套路练习 第五章 基本功练习法 第六章 教学与训练