中国循经太极拳二十四式教程扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 中国循经太极拳二十四式教程 作者: 李兆生 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500923237 发行时间: 2003年3月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，两千多年前，老子便提出了“道法自然”，教化人们要效法自然，顺应自然，体会太极之理、自然之情，从太极拳的操练中，不只是学习太极拳的动作，而是通过动作来完善人类自我，是统、净化自我的开始………… 内容截图：

目录: 第一章 太极拳的演化历史 第二章 中国循经太极拳标准教程纲要 第三章 循经太极拳的准备动作 第四章 循经太极拳推进循经的基础 第五章 循经太极拳的内在精神世界 第六章 太极拳的循经对养生的贡献 附录一：太极拳的经典理论 附录二：