玉门拳洗髓功扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 玉门拳洗髓功 作者: 佚名 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787800804670 发行时间: 2000年 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 玉门拳在清朝以前称为玉家拳，玉家拳在明朝时期主要流传于广东梅岭一带，随着玉氏家族部分人移居广西，玉家拳亦随之在广西有传承，因玉氏家族人少力量薄弱，为免受欺负故门规严禁传给外姓人家，清朝时期，玉家拳已分有三支，一支传于广西环江；一支传于广西忻城泗涝；另一支传于广西来宾市桥巩下马王村，本书详细介绍了玉门拳洗髓功的一些相关招式等。 内容截图：

目录: 第九章 蓄元洗髓功——蓄元法 一、蓄元法功诀 二、练功方法