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资源信息：
中文名: 岳氏八翻手
作者: 王新午
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 山西科学技术出版社
书号: 9787537720045
发行时间: 2003年1月
地区: 大陆
语言: 繁体中文
概述:
内容介绍：
八翻手是一风格独特、内容丰富、技击性强的传统武术套路，在山西太原流行较广，为武林名师王新午先生传授，它的姿势舒展大方，动作朴实无华、灵活多变，每动都有攻防意义，其练法强调内外兼修、身活步稳、手急眼快、神聚劲顺、快慢结合、刚柔相济，它不但有增强人体的力量、速度灵敏、协调、柔韧等素质的价值，而且能起到防病抗衰、自卫御敌的作用，本书详细介绍了岳氏八翻手的一些相关招式等。
内容截图：
目录:
自序
一 八翻手之源流
二 八翻手之真义
三 八翻手之特长
第一路 抱拳挣锤式
第二路 进退连环式
第三路 撇身捶式
…………………
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发表于 2021-8-12 00:03:33
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