咏春拳术扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 咏春拳术 作者: 佚名 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787537734387 发行时间: 1986年 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 咏春拳，中国拳术中南拳之一，该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥3套拳，以上、中、下三搒手为基本动作，身型要求护裆，沉肩，落膊，抱拳，护胸，主要手型有凤眼拳、柳叶掌等，主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打，主要步法有三字马、追马等，攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打，动作敏捷，快速，刚柔相间。 内容截图：

目录: 前言 第一单元 咏春内功体系 第二单元 咏春攻防体系 第三单元 咏春粘手体系 第四单元 咏春器械 第五单元 寸劲发力体系