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资源信息:
中文名: 武当太极拳
作者: 万簌平
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 湖北科学技术出版社
书号: 9787500931478
发行时间: 2007年
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍:
武当太极拳是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格,更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实为中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。
内容截图:
目录:
序
一、武当太极拳源流
二、武当太极拳演练要领
三、武当太极拳行功运气法
四、武当太极拳动作名称及动作图解
五、附录
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