杨氏太极拳三十七式内功述真扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 杨氏太极拳三十七式内功述真 作者: 魏树人 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 湖南科学技术出版社 书号: 9787535763648 发行时间: 2010年8月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的，杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格，由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛，杨氏太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。 内容截图：

目录: 前言 太极拳术理论和剖析简介 第一章 内功循序 第二章 阴阳概念 第三章 有关益寿延年论述 第四章 内功释疑 第五章 拳术详解 后记