太极拳普及套路全书扫描版[PDF]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 太极拳普及套路全书 作者: 武冬 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育大学出版社 书号: 9787810513531 发行时间: 1998年11月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书在原有的24式，48式，88式太极拳的基础上，按照太极拳技术体系及人们掌握运动技术的规律，创造性推出4式、8式、16式太极拳套路，与原有的普及推广套路构成了一个比较完整的体系，本图解析详细，图文并茂。 内容截图：

目录: 一、太极拳普及推广套路概述 二、太极拳普及推广套路基本技术要求 三、太极拳基本功 四、4式太极拳 五、8式太极拳 六、16式太极拳 七、24式太极拳 八、48式太极拳 九、88式太极拳