太极拳养生探微扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 太极拳养生探微 作者: 朱凌 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 江西科学技术出版社 书号: 7539028882 发行时间: 2006年8月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书分“拳理”、“拳架”和“附录”三部分，内容包括：“太极拳”的起源与传承、“太极拳”的内功与渊源、“太极拳”的练法与功效等。 内容截图：

目录: 第一部分 拳理 第二部分 拳架 第三部分 附录