李小龙双节棍自学规范教程[更新双棍][光盘镜像]

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资源信息： 中文名: 李小龙双节棍自学规范教程 资源格式: 光盘镜像 课程类型: 体育 主讲人: 李煜涛 版本: [更新双棍] 发行日期: 2007年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 文字语言: 简体中文 概述:

名称：李小龙双节棍自学规范教程.单棍 条形码：9787880332636 ISRC：CNA390600300 出版社：北京中体音像出版中心 发行公司：广东福光影音发展有限公司 片长：62 分钟 资源出处：自购VCD提取镜像 资源说明：此资源为纯光盘教学VCD，本身就没有配套书籍 内容截图：

内容介绍： 　　近三十多年来，双节棍运动在全球发展迅速，形成了多种流派风格迥异的棍法。但是一直以来，双节棍运动的各种术语和动作名称始终很不规范统一，这严重影响了这项运动的传播和推广。 　　有感于此，国内双节棍高手叶寒冰和李煜涛经多年研究和实践，特推出这一套《李小龙双节棍自学规范教程》，采用国内首创的“分部教学法”，将完备的双节棍运动体系分成单手棍法九个部分，双手棍法七个部分，专门为双节棍自修者量身设计，由浅入深进行教学，适合各个阶段的双节棍习练者。 　　本套教学片参考了国内外各种风格的双节棍教学片，在此基础上推陈出新，形成了一套行之有效的自修体系，筹备时间超过一年，制作过程中四次增删，历时近半年完成。 　　单棍内容包括：基础、发力（9个动作）、舞花（9个动作）、反弹（11个动作）、换手（12个动作）、转棍（21种转法）、抛棍（2种抛法）、组合（25个经典组合）、套路（2个套路）。 　　双棍内容包括：1.双节棍源流2.双棍基础3.发力4.舞花5.反弹6.转棍7.组合8.单棍表演 　　李小龙双节棍自学规范教程一共３VCD，包括李煜涛的单棍和双棍，叶寒冰的李小龙两节棍实用搏击术１VCD。本人另外还有几张双节棍VCD，经过斑竹同意（再次谢谢斑竹），以后在此慢慢分享，需要者可以收藏本资源。希望大家协助分流（硬盘已经爆满，且是２M小水管），拜托！ 　PS：必须在熟练掌握单棍技术后方可修炼双棍，切切！！！！ 免责声明： 　　1. 版权归出版和发行公司所有。　　 　　2. 本资源仅用于试听交流，如果需要请购买原版。 　　3. 请勿将本资源用于任何商业用途。 　　4. 下载即表示同意本声明内容，任何由于下载引起的法律纠纷与发布者无关。 　　5. 修炼注意安全！切勿用于邪途，切切！ 　　6. 如果本资源危害了你的利益请PM我，我会在收到您的PM后一个工作日内删除该链接

目录: 单棍VCD目录： 单棍教学 01 基础 02 发力 03 舞花 04 反弹 05 换手 06 转棍 07 抛棍 单棍表演 08 动作组合 09 规范套路 10 自编套路 双棍VCD内容： 1.双节棍源流 2.双棍基础 3.发力 4.舞花 5.反弹 6.转棍 7.组合 8.单棍表演