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资源信息：
中文名: 长寿的饮食，短命的饮食
作者: (日)丸元淑生
译者: 李善
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 辽宁科学技术出版社
书号: 9787538156881
发行时间: 2009年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
众所周知，饮食与人体的健康有着非常密切的关系，也就是说人的寿命与饮食中的营养成分有着密不可分的关系，虽然现代的医疗技术已经达到了一个很高的水平，但是依靠医疗手段维持的亚健康寿命并不能被人们欣然认可，本书主要介绍了怎样从饮食中摄取最有益于健康的营养成分，真正地延长我们的健康寿命。
内容截图：
目录:
前言
第1章 植物性化学物质延长健康寿命
第2章 真正均衡的饮食结构
第3章 怎样活得更健康
第4章 营养均衡的料理食谱
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发表于 2021-8-12 21:36:16
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