三十六闭手扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 三十六闭手 作者: 张培莲 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 四川科学技术出版社 书号: 9787536412194 发行时间: 1988年8月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 三十六闭手是四川流行的蚕闭门拳种，其内容丰富，方法多变，攻防严密，腿法手法齐备，是蚕闭门拳种中的重要套路之一，所谓“蚕”，即行拳时如蚕之吐丝，连绵不断，所谓“闭”，是应敌时紧封敌手，避实击虚，三十六闭手也叫“天罡手”，俗称“天罡星三十六”，三十六式各式都有专谱可循，但每一式不是一个动作，而是攻防中的一组手法，难以拆开，它具有远踢近膝，远手近肘的特点。 内容截图：

目录: 一、概述 二、三十六闭手的风格特点 三、三十六闭手的锻炼价值 四、三十六闭手的运动方法 五、三十六闭手的基础练习 六、三十六闭手的组合练习 七、三十六闭手动作名称及口诀 八、三十六闭手动作解析 后记