三十六把擒拿扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 三十六把擒拿 作者: (日)佐藤金兵卫 (日)佐藤千鹤子 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500919469 发行时间: 2003年3月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 擒拿法是中国武学中有机组成部分，它是由武术运动逐步发展而成的一项完整的克敌制胜的技击招法，三十六把擒拿法是武术中的著名招术，经常练习，不但对技击有较好的作用，而且，对健身强体也是十分有效的，本书共由五部分组成，分别介绍了擒拿术的原理，擒拿的手法，基本功锻炼法和三十六把擒拿法动作名称与看图须知，并附有擒拿法动作的图解，本书作者根据多年学习擒拿的体会对以前的一些擒拿手法，技术加以研究整理，力求使初学者更清楚地懂得擒拿的原理，明晓使用方法，和基本功的练法。 内容截图：

目录: 序言 绪论 擒拿术的原理 擒拿的手法 基本功锻炼法 三十六把擒拿法动作名称与看图须知 三十六把擒拿法动作图解