风潮唱片 -音乐纾压疗愈系3泪的快乐方程式·情绪纾压[TCD-3205][APE]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 专辑中文名: 音乐纾压疗愈系3泪的快乐方程式·情绪纾压 艺术家: 风潮唱片 音乐类型: 民乐 资源格式: APE 版本: [TCD-3205] 发行时间: 2008年01月05日 地区: 台湾 概述:

专辑名称：泪的快乐方程式·情绪纾压 发行公司：风潮唱片 专辑系列：音乐纾压疗愈系 制作人 ：邱永林 唱片编号：TCD-3205 发行日期：2008/1/5 专辑介绍： 　　邱永林心理师·音乐心灵推广协会精选 最适合华人的纾压音乐 　　台湾第一套经工研院实证研究·邱永林心理师临床验证 　　10分钟内有效提升放松α波21%·5分钟内自律神经系统高度协调 　　压力症状：失恋情伤、沮丧、忧郁、想哭哭不出来、亲友分离、处在恐惧中、感觉不出生命的乐趣、完全不想出门见人。 　　音乐成份：特别添加催泪的深情节奏、促进悲伤循环的旋律、温柔抚慰的疗伤音符。 　　使用方法：务必听完整张CD。聆听音乐，让心在钢琴的柔情共振中，一点一滴的释放心中的悲伤、忧愁与恐惧，随着乐曲的引导，回到平静、清透的幸福本色。 　　乐　　效：深层纾解负面情绪压力，使心重新感知活着的幸福。 　　你──真的很伤心吗？ 　　泪的快乐方程式 情绪纾压法 　　音乐与情绪纾压 　　悲伤、恐惧、沮丧、忧愁……这些负面情绪一旦累积，就会造成身心无法负荷的压力，所以适度的纾解情绪压力是健康而必须的。 如同一年有四季轮替一般，我们的情绪也会有高低起伏，藉由音乐的引导，将低落的负面情绪释放，并在音乐的引导中回归平静、安和的情绪，将可以为你建构一个健康正向的情绪纾压机制。 　　这辑由专业心理师、音乐家与纾压讲师精心挑选的情绪纾压专辑，特别根据情绪释放原理──接受、认知、宽恕、释怀、迎向未来──精心编排曲序，让人在钢琴的柔情共振中，一点一滴的释放心中的悲伤、忧愁与恐惧，陪伴你流出悲伤的泪水，深层纾解负面情绪压力，最后再让心回到平静、清透的幸福本色。 　　【邱永林心理师的情绪纾压处方笺】 　　人生总有几回，「情绪」成为你的主人。 　　生总有几回，「情绪」成为你的主人。 有人觉得这种经历使人惶恐，有人却觉得痛快。我却认为：这，才完整。情绪本身就有独特的生命周期，恰如春、夏、秋、冬四季的更迭。允许你的情绪按照它的步调走完旅程，情绪才会放过你。而你，也才能放下情绪的包袱，开始属于你自己的旅程。 偶而放弃想要掌控情绪的矜持，你将更自由。 　　有人觉得这种经历使人惶恐，有人却觉得痛快。我却认为：这，才完整。情绪本身就有独特的生命周期，恰如春、夏、秋、冬四季的更迭。允许你的情绪按照它的步调走完旅程，情绪才会放过你。而你，也才能放下情绪的包袱，开始属于你自己的旅程。 偶而放弃想要掌控情绪的矜持，你将更自由。

专辑曲目: 01. 月光边境 02. 咪咪 03. 几度枫红 04. 微光角落 05. 远方的寂静 06. 鸽子回旋舞 07. 守候 08. 梦境 09. 释放 10. 等，黎明 11. 初开 12. 城市流光