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资源信息：
中文名: 八卦掌习练窍要
作者: 张茂华
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500932482
发行时间: 2008年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位，与“周易”八卦图中的卦象相似，故名八卦掌，有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理，本书是作者几十年来练习八卦掌的心得体会，主要介绍练习八卦掌应该注意的地方、容易出现的毛病及其纠正方法等，这些问题正是练习八卦掌的诀窍。
内容截图：
目录:
第一节 八卦掌步法窍要
第二节 八卦掌掌法窍要
第三节 八卦掌套路
第四节 八卦掌拳理
第五节 八卦掌与健身
第六节 八卦掌释疑
第七节 八卦掌杂谈
跋
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发表于 2021-8-12 22:16:54
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