防身擒拿绝技扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 防身擒拿绝技 作者: 高谊 李成 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中国连环画出版社 书号: 7540423794 发行时间: 1997年3月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 擒拿格斗是由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务，因此，在教学与训练过程中，要始终坚持一切从实战出发的原则，严格训练，严格要求，发扬二不怕精神，刻苦训练，在规定的课时教学内容范围内完成全部的学习内容，并达到一定的水平。 内容截图：

目录: 第一章 防身擒拿理法基础 第二章 制敌擒拿绝招 第三章 制敌反擒拿法