和式太极拳精义扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 和式太极拳精义 作者: 侯尔良 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500929659 发行时间: 2006年11月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书将拳理、拳艺、拳技完美结合，融合了柴玉柱老师的各种小擒拿法，和庆台老师的周身都是圆的运动，在借力带力下滚筒式向外放人，哪里与他接触哪里反弹，处处都不受力，郑悟清老师出手占中，运动中抢中，向外放人时定中，行架紧凑，在屈伸中牛格式的锉刀形打法，郑伯英老师惯用的棒锤滚动式劲和甩鞭式击法，侯春秀老师的手敢于过中，内藏妙肘配合的击法，这套拳架是按照阴阳、八卦、五行的原理顺乎自然紧密结构而成，要求手运八卦阴阳济，无论上下、前后、内外，都是圆环组成，圈圈相连、环环相扣，此功架有翻江倒海之势，偃旗息鼓之幽静，既有小架之紧凑，亦有大架之舒展，取中架之身法，行架练功不失小架之玲珑亦不失大架之气势，动静自然，浑然一体，每一式由开势到定势都明显地体现出来，一开一合，一动一静，一虚一实，开中有合，合中有开，刚柔相济，快慢相间，双手划击波浪滔天之势，实是瞒天过海之法，双脚又在手的上下配合下暗渡陈仓。 内容截图：

目录: 第一章 易理与太极简说 第二章 太极圈概说 第三章 太极拳论诀摘录 第四章 和式太极拳源流与发展概况 第五章 和式太极拳入门要领 第六章 和式太极拳养生法与技击法 ………………………………………