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资源信息:
中文名: 灵光法仙术
作者: 李国兴
资源格式: PDF
版本: 手抄版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787509710333
发行时间: 2005年
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍:
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的,本书主要介绍了灵光法仙术的修炼方法等。
内容截图:
目录:
中国侠门简介
坤道筑基功
修炼辅导
乾道筑基功
采气法
三田通周法
……………
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