洗髓经扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 洗髓经 作者: 严蔚冰 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 上海古籍出版社 书号: 9787532556496 发行时间: 2010年7月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 《洗髓经》是《达摩易筋经》的续篇，相传亦为达摩祖师所传，《易筋经》民间习练者众多，广为世人所知，《洗髓经》则一向被视为养生秘宝，不轻易示人，洗髓经是易筋经的进阶养生功法，易筋经以伸筋拔骨的动功为主，洗髓经则是以洗髓养心的静功为主，严蔚冰先生整理编着的新版《洗髓经》，在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时，针对现代生活的特点和需要，为读者提供了一套简便易学的养生方法。 内容截图：

目录: 序一 序二 前言 “本衙藏板”洗髓经 《洗髓经》传承与心得 附录一 任、督二脉图与十二经络图 附录二 道教内丹术版《洗髓经》的发现 后记