气到病除：图解172种古法导引强身术扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 气到病除：图解172种古法导引强身术 作者: 吴曦 周斌 田鹏 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 重庆出版社 书号: 9787229017750 发行时间: 2010年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 《素问.调经论》说：“人体最重要的是血和气……气血冲和，各种疾病便不会产生，如果气血不通，各种疾病就会因此而发生”，由此可见，气血不和是各种疾病产生的主要原因，调理气血除了日常饮食，现在的人大都使用药物的方法，然而是药总有三分毒，那么有什么方法既可以调理气血、消除百病，又能不对我们的身体造成危害呢，有，这便是行气导引，行气导引是古人最常用，而且也是最有效的气血调理方法，它主要通过内理脏腑、外调肢体的方式调理气机，以使人体气机的升降出入保持在健康的状态之下，气机调畅，气行则血通，气血通畅则百病尽消，同时也可延年益寿，本书为专家对《诸病源候论》中病候及导引诸法的浅近解读本，并对行气要领和取势进行了详细图解，是一部理气强身以祛病的权威读本。 内容截图：

目录: 出版说明 序 卷一 养脏腑 卷二 养气血 卷三 养形体 卷四 辨证论治