活力养生：健康添活力.生活真够劲扫描版[PDF]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 活力养生：健康添活力.生活真够劲 作者: 徐帮学 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 青岛出版社 书号: 9787543615649 发行时间: 2006年2月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧。 内容截图：

目录: 总论 活力与养生的关系 第一章 食欲的活力——“量腹接所受” 第二章 性欲的活力——“室内姬粗丑” 第三章 运动的活力——“勤动则不朽” 第四章 睡眠的活力——“暮卧不覆首” 第五章 精神的活力——“知足乐无穷” 附 补充活力的另类疗法