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资源信息：
中文名: 吃对食物更健康
作者: 佚名
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 湖南科学技术出版社
书号: 9787535754882
发行时间: 2009年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
本书分为两大部分，第一部分介绍读者朋友应该如何根据各自的具体情况、实际需要和时节变化合理地饮食，第二部分则全面介绍人们日常生活中常见的234种食物的特性，包括性味归经、主要成分、相克相宜、功能效用、适宜对象、食疗处方、推荐菜谱、选购妙招、加工贮藏等，同时采用每面排一种食物的方式，以方便广大读者查阅。
内容截图：
目录:
第1章 吃对食物——年龄篇
第2章 吃对食物——四季篇
第3章 吃对食物——节日篇
第4章 吃对食物——养生篇
第5章 吃对食物——特殊人群篇
第6章 吃对食物——特殊需求篇
第7章 吃对食物——畜肉禽蛋类
第8章 吃对食物——水产类
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发表于 2021-8-14 22:31:31
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