求医更要求已：健康就这么简单扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 求医更要求已：健康就这么简单 作者: 张宇 胡静 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 青岛出版社 书号: 9787543643413 发行时间: 2007年12月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 面对那些被病魔煎熬的人们，我常发出这样的感叹：不要等到失去健康的时候才去珍惜健康，不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助，不要借口我们忙，就无暇顾及身体，那样你永远不会有空闲，“若要了时当下了，若觅了时无了时”，记住这句话，马上行动，本书从多个角度全方位介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法，体现了“健、康、智、乐、美、德”的大健康观念，本书内容丰富，通俗易懂，便于在日常生活中实践应用，很适合关注自我健康的人群阅读，本书是家庭医疗保健一本通，有了它，你就是最优秀的家庭医生。 内容截图：

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