白领一日养生法扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 白领一日养生法 作者: 鲁直 刘素君 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 江西科学技术出版社 书号: 9787539035994 发行时间: 2010年4月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 透视白领24小时，健康每分每秒，清晨，当一缕阳光洒入我们眼帘的时候，你是否想过在这个城市中有着许多的人也正和我们一样，睁开了惺忪的眼睛，在一个哈欠声中开启了一个新的工作日，当我们拿着报纸和早饭急匆匆地走在人潮中的时候，你是否注意过那些和我们一样行色匆匆的路人也正在赶往车站、地铁和办公室的路上，也许我们是高层管理人员，也许我们只是个小小的实习生，但是我们都是一栋栋办公楼里的小蚂蚁，勤勤恳恳地忠于职守，也许我们相貌堂堂，也许我们其貌不扬，但是我们都有着一个共同的名字——白领，本书就是想通过普通白领一天的日程安排来告诉大家如何做到每一分每一秒都健健康康的生活。 内容截图：

目录: 第一章 7：00-7：15 第二章 7：15-7：30 第三章 7：30-7：45 第四章 7：45-8：00 第五章 8：00-9：00 第六章 9：00-12：00 …………………………