男人40岁后的身体使用手册扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 男人40岁后的身体使用手册 作者: 赵栋 许凤军 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 石油工业出版社 书号: 9787502164591 发行时间: 2008年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 本书针对影响中老年男性身体健康的诸多因素系统讲解了男性生理、保健知识和防病养生的灵方妙法，主要内容包括：中老年男性生理及器官保健、常见病防治、各种身体保健及养生方案等，本书通俗易懂，简洁明了，非常适合中老年男性和相关人群阅读。 内容截图：

目录: 开篇的话 中老年男性健康储蓄计划 第一章 中老年男性的“身体事变” 第二章 给年老一个年轻的理由——中老年男性的生理保健 第三章 “修修补补”的健康体验——中老年男性身体器官养护 第四章 老来无病一身轻——中老年男性常见病防治 第五章 健康“无毒”才是福——中老年男性身体的清洁保养 第六章 为身体添加长寿动力——中老年男性的能量补充 第七章 每天都和健康有个约会——中老年男性的日常保健 第八章 与生命节律“合拍”——中老年男性的节气养生 第九章 “心”好，身体才好——中老年男性的心理防护 附录