身体给你的66个警告扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 身体给你的66个警告 作者: 佚名 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 鹭江出版社 书号: 9787806719640 发行时间: 2009年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 随着工作和生活压力的加大、生活节奏的加快，人们多无暇理会身体上的一些小病小恙，从未想过要重视它们，殊不知这些身体上的小小不适正是大病到来之前的信号与征兆，我们只有接受身体给予的忠告，才能及时地了解病情，抓住治疗的黄金时机，维护自己的身体健康，本书从一篇篇的小案例入手，指出了身体给你的66个警告信号，并提供了有效的防病、抗病技巧，让你零压力地了解健康，本书是可以随时查阅及遵循的健康宝典。 内容截图：

目录: 推荐序一 小病别拖成大病 再忙也要注意健康 推荐序二 细微的警讯 可能是疾病的前兆 前言一 小心，来自身体的警讯 前言二 认识“亚健康” 自我健康评量表 第一篇 一般族群的健康警讯 第二篇 四大族群的健康警讯 第三篇 不良生活习惯族群的健康警讯