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资源信息：
中文名: 让肠道变得更加干净
作者: (日)金子实里
译者: 张军
唐丽娥
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 辽宁科学技术出版社
书号: 9787538153453
发行时间: 2008年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
2008年4月，全国各地暴发的肠道病毒EV71感染事件，警示我们要注意肠道的干净卫生，本书以饮食生活和运动等为中心，介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法，这些有助于预防高血压，消除便秘、腹泻，远离生活习惯疾病，有助于减肥，保持身材和身体的活力，并有个好的睡眠。
内容截图：
目录:
前言
第1章 肠道问题是很多人的烦恼
第2章 “洁净的肠道”为什么会带来“美丽”
第3章 您的肠道处于何种状态
第4章 对肠道有益的食品
第5章 使肠道清洁的一周饮食和运动计划
第6章 洁净的肠道给您带来健康
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发表于 2021-8-16 23:29:45
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