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资源信息：
中文名: 你的误区
作者: (美)韦恩.W.戴尔
译者: 王南
崔京瑞
图书分类: 心理学
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 群言出版社
书号: 9787800807121
发行时间: 2007年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
概述:
内容介绍：
自我挫败行为及其解脱办法是令人感到头痛的领域，但是精神愉快并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的，本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。
内容截图：
目录:
第1章 主宰自己
第2章 首先要爱
第3章 你无需得到别人的赞许
第4章 摆脱旧的自我
第5章 无益的情绪：悔恨与忧虑
第6章 探索未知
第7章 冲破习俗的束缚
第8章 强求公正——陷阱
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发表于 2021-8-22 23:02:33
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