15种养胃食物与150道养胃菜·彩图版扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 15种养胃食物与150道养胃菜·彩图版 作者: 王作生 图书分类: 家居/美食 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 青岛出版社 书号: 9787543644793 发行时间: 2008年05月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 《15种养胃食物与150道养胃菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。 网盘地址在评论1楼。 内容截图：

(点击图片查看原图) 目录: 养胃与养胃饮食 胃的生理特征 胃的生理功能 中医对胃的认识 饮食调理与养胃 养胃食物与养胃菜 1 番茄 2 大麦 3 糯米 4 番薯 5 马铃薯 6 芋头 7 山药 8 板栗 9 白菜 10 苹果 11 牛奶 12 生姜 13 羊肉 14 鸭肉 15 鲫鱼 养胃健胃的6个爱心叮咛 对胃有不良刺激的因素 生活中如何养胃健胃 与胃病有关的小验方及食疗方 5种预防胃痛的姿势 慢性胃炎手部指压疗法 胃痛按摩疗法