8周降低血压食疗事典·彩图版扫描版[PDF]

游客，本帖隐藏的内容需要积分高于 1 才可浏览，您当前积分为 0

资源信息： 中文名: 8周降低血压食疗事典·彩图版 作者: 康鉴文化编辑部 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中国纺织出版社 书号: 9787506459921 发行时间: 2009年11月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 8周56天配餐调节血压食谱；营养师提供营养分析，专业把关一日三餐的钠含量，帮助您在8周内循序渐进调养身体，有效降低血压，吃得更健康、更安心！ 特选降低血压健康养生食材，严选高血压人群必吃的健康养生食材，帮助您保护血管、代谢钠，真正达到降低血压的效果，吃出健康，身体无负担！ 网盘地址在评论1楼。 内容截图：

(点击图片查看原图) 目录: Part 1 关于高血压的15个疑问 什么是高血压 如何知道我有没有高血压 为什么我会有高血压 血压高就一定是高血压吗 导致高血压的危险因素有哪些 胖子都有高血压吗 瘦人就不会有高血压吗 血压高一定要吃药治疗吗 为何糖尿病患者容易得高血压 吃得太咸为什么会导致高血压 高血压控制的理想目标是什么 为何血脂高的人容易有高血压 脸红代表有高血压吗 年轻就不会有高血压吗 为何老年人容易有高血压 高血压症状停看听 Part 2 认识高血压 Part 3 控制血压的7项饮食秘诀 Part 4 12种有效降压的营养素 Part 5 35种降血压特效食物 Part 6 8周降血压特效食谱 Part 7 有效降血压的8种健康食品 Part 8 降低血压的日常生活保健 Part 9 中医保健降血压