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关爱老年人的15种食物与150道贴心菜扫描版[PDF]

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发表于 2021-8-25 23:00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资源信息:



中文名


: 关爱老年人的15种食物与150道贴心菜


别名


: 爱心家肴营养保健系列


作者


: 王作生


资源格式


: PDF


版本


: 扫描版


出版社


: 青岛出版社


书号


: 9787543644755


发行时间


: 2008年5月1日


地区


: 大陆


语言


: 简体中文


概述


:




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【声明】本资源来源于网络,严禁商用,请于下载24小时后删除,喜欢请购买正版!如侵权,请点击!



内容简介:


本书详细讲解了日常生活中15种最常用、最适宜老年人食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌,及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴,这些菜肴均介绍了详细的制作方去、食用方法及功效,让您既享受到美味,又增加了营养。书中还阐述了老年人的生理和心理特点、日常保健及饮食调理方法,帮助老年人全方位呵护自己的健康。 辛苦了半辈子的老年人应该放松心情,好好享受属于自己的休闲时光了,养养花草,晒晒日光,下厨给自己做点好吃的慰劳自己吧,同进还可以享受制作过程带来的乐趣。   人到老年以后,由于身体各器官逐渐老化,消化功能减退,味觉、食欲都不能与年轻人相比,因此,应注意保持营养素摄入均衡,同时食物软硬适宜,以达到维扩身体健康并益寿延年目的。




目录


: 老年人健康与饮食调理 老年人的生理特点 中医养生要点 老年人膳食金字塔 饮食调理与老年人保健 老年人养生饮食十不贪 关爱老年人的15种食物与150道贴心菜 草莓 选购储存/烹调应用/爱心提示/营养成分 养生与功效/食用搭配宜忌/民间验方 推荐菜品 草莓酱烙鸡蛋 冰糖草莓糕/顶霜草莓 西芹百合炒草莓/冰糖炖草莓 草莓果酱/草莓山楂汤

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