情绪平定术

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资源信息： 资源介绍 语言: 简体中文

地区: 大陆 图书fenlei: 心理学 中文名: 情绪平定术 发行时间: 2012年7月 资源格式: PDF 版本: 扫描版 简介:

内容介绍： 本书从平定抱怨、自卑、自负、愤怒、焦虑、疲惫、忧郁、后悔、挫败等方面详细讲述了如何平定这些情绪的方法，以使人们迅速摆脱这些消极情绪的困扰，摆脱所处的困境，并最终获得人生的快乐和幸福，本书可供广大读者阅读参考。 内容截图： 目录: 第一章 想掌控自己的命运，先掌控好自己的情绪 第二章 为你的情绪洗洗澡——千万别让情绪绑架自己 第三章 平定抱怨情绪——“不公平”是生活的—部分 第四章 平定自卑情绪——不因—时的失败而否定自己 第五章 平定自负情绪——不做自以为是的人 第六章 平定愤怒情绪——别让怒火把自己烧焦 [color=]美女大片在线看 [color=] 韩国大片 [color=]美国片大 [color=]日剧在线