景丽塑身纤体瑜伽操VCD A.B 盘/更新完毕

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资源信息： 中文名: 景丽塑身纤体瑜伽操 版本: VCD(A.B)盘/更新完毕 发行日期: 2006年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 概述:

A盘： 美臂 海狗变化式 牛脸式 鹤式 鹫变化式 鹫式 蛇击式 手腕的运动 推举姿势 美胸 云雀式 伸展式 英雄式 蛇伸展 跪式后弯成圈 美腰美腹 膝立侧弯式 滑翔式 扫地式 船头式 扭腰舒缓式 单手骆驼式 转躯触趾式 推展式 扭转的姿势 B盘: 美臀 单脚蝗虫式 头顶轮式 舞者之王 侧举腿式 桥式变化式 直角侧抬腿式 美腿 身印式 虎式 新月式 牛面变化式 踩单车式 细腿式 v宇平衡 劈腿坐姿前弯 单腿旋转式 鹭鸶丝 蹲式 神猴式 瑜伽的放松 瑜伽是一种老少皆宜，安全有效的运动，瑜伽用于治病已有几千年的历史。“景丽康体瑜伽”是景丽老师特别为体弱多病人群和亚健康研制的一套瑜伽动作。它特别针对人体的各个系统进行调整和强化，可以调节全身机能，对现代人常见的肺病、胃病、高血压、心脏病、腰颈椎等疾病有特殊的疗效。 　　通过练习这些医疗功效的动作，可疏通全身经络，增强内脏器官功能，并有效地调节神经系统和内分泌系统，发病血液循环，舒展筋骨，畅通筋脉。消除身上的僵硬与疲劳。还有独特而有益的呼吸功法，古老的瑜伽松弛和休息功法以及一些瑜伽冥想功法，和着优美的瑜伽音乐，一起进入瑜伽功的神秘境界，病变的器官逐渐被修复，重新焕发青春，履行正常职责。自然迎来更富健康和活力的人生。 重量级投资，打造中国瑜珈第一品牌。来自高尚瑜珈会馆和大自然空山幽谷的实景拍摄，亚洲第一瑜珈美人周景丽亲身演示、重金打造的瑜珈练习教练操。本套瑜珈组合特别针对国人体形特征精心编制，囊括了瑜珈所有具有纤体功能的招式动作，逐步分解示范、详尽分析讲解。 爱美是人特有的天性。为了健美身段，塑造苗条身形这一宏伟目标，许多人忍痛割爱，不得不抵制美食的诱惑、忍受运动的艰辛、顶住减肥药带来的不适、坚持穿着塑形内衣、甚至不惜去做抽脂。肥胖者努力减肥的结果却往往不那么完美，或者无效，或者体重反弹，或者出现闭经等严重后果。然而，瑜伽减肥方法可让你得到惊喜。 瑜伽可以减轻体重，它用两种方法达到这个目的。 柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不必一定到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜珈，能让你有意外的收获。 　　这套美体健身瑜珈是针对女性身上最容易堆积脂肪的部位：大腿、臀部、腹部、腰部和最想美化的部位胸部、手臂和颈部而编排。动作简单易学，并能达到塑型瘦身的效果。 [已通过安全检测]诺顿网络安全特警2006 病毒库:2007年5月20日。 此剧来源于互联网(FTP下载，只要我下完,我会马上更新)版权归原作者及原公司所有,如果你喜欢,请购买正版. 共享服务器:随机 共享时间:每天8点至18点(可能会暂时离开，请原谅） 自己做源。