【宗光耀】中国古代导引术教程 五禽戏北京电视艺术中心音像出版社[RMVB]

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资源信息： 中文名: 【宗光耀】中国古代导引术教程--五禽戏 资源格式: RMVB 版本: 北京电视艺术中心音像出版社 发行日期: 2003年03月 地区: 大陆 对白语言: 普通话 概述:

主讲：宗光耀 示范：方弥寿（北京） 罗 征（广东） 凌若云（澳门） 五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、猿、熊、鹤五类禽兽的生理机能和活动特征，并结合人体的脏腑、经络和气血的功能，创编成一套独具特色的导引术-五禽戏，具有强身和医疗的显著效果。华佗这一创举，使他成为世界上最早推行体育医疗和防治结合的先行者。 本套五禽戏动作缓慢、柔和、舒展，易学易练，又富有情趣，老少皆宜，对体弱和慢性病患者也有很好的医疗保健作用。 本片由对五禽戏，八段锦多年潜心研究的太极拳名家宗光耀先生担任主讲，著名太极拳家李德印解说，方弥寿、罗征、凌若云三位武术运动员做示范表演。它是一部讲解详尽透明，演示规范清晰，形象直观生动的学练教材。 五禽戏（上） 1。公司简介 2。五禽戏介绍 3。全套动作示范演练 4。第一组教学 5。第一组连贯演练 6。第二组教学 7。第二组连贯演练 五禽戏（下） 1。第三组教学 2。第三组连贯演练 3。第四组教学 4。第四组连贯演练 5。全套学练提示 6。全套动作示范演练 [安全检测] 已通过安全检测 杀毒软件：McAfee VirusScan v8.0 中文版 病毒库 2007-05-10 [共享服务器]DonkeyServer No1 或 DonkeyServer No2 [共享时间] 每天不定时上网，请大家多多分流。谢谢！