二十四式太极拳精讲VCD李德印 上

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资源信息： 中文名: 二十四式太极拳精讲VCD 版本: 李德印(上) 地区: 大陆 对白语言: 普通话 概述:

简化太极拳，是新中国成立以后由国家体育主管部门审定公布的第一部武术教材。本套新的简化太极拳是从传统杨式大架太极拳中精选组成，其特点均匀柔和平稳，适宜男女老少，内容精简扼要，套路结构简练易学，增强了全面性和均衡性，形与法有明确的规范和要领。本套太极拳分八段进行，每段都采用完整演示、慢动作分解教学示范及要点提示相结合的教学方式，易学易练，是一部普及太极拳的权威教材。 一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通背 二十一、转身搬拦捶 二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收势 共享时间：08:00 AM - 18:00 PM(星期一至星期六) 共享条件：电信ADSL 2M带宽，上载理论64K，平均50K 连接服务器：DONKEY SERVER NO1 或 NO2 运行系统：98/XP/2000 经NOD32_V2.5版，病毒库1903-20061205检测无毒 文档提供的所有资源均是网上搜集或私下交流学习之用，版权归原作者及原软件公司所有。 所有资源请在下载后24小时内删除。如果您觉得满意，请购买正版！ 本文档仅仅提供一个观摩学习的环境，将不对任何资源负法律责任！ 严厉谴责和鄙夷一切利用本文档资源进行牟利的盗版行为！ 任何涉及商业盈利目的均不得使用，否则产生的一切后果将由您自己承担！