别让慢性炎症害了你扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 别让慢性炎症害了你 作者: 王洋 王茜婷 图书分类: 健康/两性 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 吉林科学技术出版社 书号: 9787538443219 发行时间: 2010年6月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容介绍： 我们都知道什么是“发炎”，但是我们如何去预防和解决那些与炎症相关的疾病呢，本书并没有讲深奥的医学理论，而是从人们的日常生活出发，用浅显易懂的语言告诉大家：什么是炎症、炎症的危害、炎症与疾病的相关性，并提出了一系列的解决方案，包括从饮食、生活方式、心理调节、中医调理等多个方面，其核心就在于保持炎症与抗炎的平衡。 白盘用户请到电驴主站1楼评论处找下载链接。 内容截图：

目录: 第一章 慢性炎症：你不得不知的“百病埋伏” 第二章 体内的战争：打赢与慢性炎症的“身体之战” 第三章 慢性炎症的火苗：我们的身体为什么不舒服 第四章 应对不同疾病的最佳抗炎方案 第五章 送你一套“抗炎餐”：食物里的“阿司匹林” 第六章 行动起来，为炎症四伏的生活画上句号 ……………………………………………………