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说肝病的病程长，易反复发作，患者不仅要承受病痛的折磨，经济上也会受到一定的损失。所以，大部分肝病患者在病情稳定期，都会选择在家用治疗，，那么，在治疗时如何才能知道病情发生了恶化呢？下面10个信号提示你，病情有波动，需及时就医！
(1)出现高度疲乏，以致生活自理都困难；
(2)高度食欲不振，每天主食吃不到200g；
(3)高度腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述“三高征”单独出现一个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。
(4)明显出血倾向。近期不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至<40%以下，如有呃逆不止者，应视作有消化道出血的先兆。
(5)下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水者；
(6)尿量日趋减少，1日少于500ml者；
(7)近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；
(8)查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解者；
(9)发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生；
(10)黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。
民间护肝小偏方，便宜实用：
1、黑芝麻冰糖：
黑芝麻炒熟压碎，等量的冰糖压碎，然后搅拌均匀，夹在馒头中或掺入米粥里，每日3次，一次3勺，连续服用两月以上，对已患一两年肝炎者有良好效果，但是需要提醒黑芝麻中油分很多，对于有脂肪肝或者肥胖的患者尽量还是采用上面几种方法，以防脂肪肝的发生。
2、黄芪红枣汤：
原料：黄芪12克，红枣10枚。适合大众乙肝病人，并且做法简单，具有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。特别是对于免疫力低下的乙肝病人效果佳。
3、金莴苣根泡水：
原料：金莴苣根适量，先清洗干净，切碎（为了冲泡使其营养成分更有利于析出），然后炒制，用开水冲泡即可，坚持每天冲泡饮用，两个月护肝效果明显
金莴苣根是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品。金莴苣根有很好的保护肝脏的作用，其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。金莴苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
4、枸杞猪肝粥：
原料准备枸杞子15克，猪肝20克，大米100克。枸杞是目前临床上比较常见且对身体非常有好处的中药，而猪肝里面含有丰富的微量元素，但是不能多吃，该乙肝养肝偏方具有滋阴养血、滋补肝肾，补肝养血等功效，对乙肝病人有帮助。
现在越来越多的人们死于慢性疾病，原因是身体出现的一些小症状没有及时治疗，最终酿成大苦难，那么慢性肝病，也是不容忽的！
10大症状，证明肝病发生恶化：
(1)出现高度疲乏，以致生活自理都困难；
(2)高度食欲不振，每天主食吃不到200g；
(3)高度腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述“三高征”单独出现一个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。
(4)明显出血倾向。近期不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至＜40%以下，如有呃逆不止者，应视作有消化道出血的先兆。
(5)下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水者；
(6)尿量日趋减少，1日少于500ml者；
(7)近期出现难以控制的低热，伴中性白细胞增高者；
(8)查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解者；
(9)发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生；
(10)黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。
不得不知的护肝小常识：
1：保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。
2：积极锻炼
从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快走、太极拳、五禽戏等。
3：蛋白质能修复肝脏
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
4、每天喝点护肝排毒茶
喝茶是一种很好的养生保健方式，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
而保护肝脏，适合喝药食两用的花草茶，如：
蒲公英根茶：蒲公英是药食两用的植物，被视为解毒剂的时间已超过100年。可以促进肝脏排毒，提高肝细胞活力，修复损伤的肝细胞，并且有很好的利尿作用，可以促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝，增强肝脏再生能力。
尾参茶：又叫玉竹，是药食两用的植物，《神农本草经》《本草纲目》皆将其列为上品。男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。尾参提取物对免疫性肝损伤具有明显的保护作用，对减少对肝细胞的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。尾参具有“补益五脏，滋养气血、平补而润，兼除风热”之功效。
玉兰根茶：玉兰根是药食两用植物，其根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
5、坚持做三个护肝小动作
1、叩齿
做法：静坐，放松身心，上下牙齿悄悄叩打36次，速度宜缓慢均匀，不行用力相击。
叩齿不仅能生津养肝，还可坚固牙齿，还能发现牙齿的各种疑问。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有查看发现的效果。
2、干洗腿
天天下班回家能够来一套护肝操，干洗腿。
两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
3、拍肩
做法：晚睡前，左手拍右边膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一边对肩颈。
这么做能养肝，常常拍肩对疲惫有减轻效果，还能减轻手臂肌肉。天天都坐在电脑前使用键盘的人群，拍肩还能放松手指哦。
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