后卫篇篮球训练 Basketball GUARD VCD套装版

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资源信息： 中文名: 后卫篇篮球训练 英文名: Basketball GUARD 版本: VCD套装版 发行时间: 2000年 地区: 大陆 对白语言: 普通话 文字语言: 简体中文 概述:

【教学、解说】：国产老师，非NBA球星，看清楚了 【碟数】：4VCD 【字幕】：中文字幕 【看点】： 本片详细讲解演示篮球后卫相应的各项技能、战术以及全面的身体素质强化训练，精讲精练，是专业运动员的“主教练”，更是广大业余运动员提高球艺的得力帮手。 【中文简介】： 篮球后卫，是比赛场的核心，是团结全队和夺胜的组织者与指挥者。在NBA有史以来最伟大的50位巨星中，有19位是后卫队员。众所周知，“飞人”乔丹、“魔术师”约翰逊、“连发手枪”马拉维奇等超级后卫，正是以其优异的技术水平、战术意识和组织能力，给篮球运动带来了无限辉煌。 本片详细讲解演示篮球后卫相应的各项技能、战术以及全面的身体素质强化训练，精讲精练，是专业运动员的“主教练”，更是广大业余运动员提高球艺的得力帮手。 【目录】： 01 篮球后卫简介 02 进攻技术--移动技术训练 03 防守步法 04 全场与半场综合步法练习 05 传接球技术训练 06 提高传接球能力的训练方法 07 配合传接球练习 08 综合视野和快速反应的传接球练习 09 有防守的传接球练习 10 投篮技法 11 准确投篮的要素 12 跳起单手投篮 13 提高投篮命中率练习方法 14 原地中远距离投篮 15 移动投篮--自投自抢篮 16 对抗投篮 17 运球突破 18 运球突破的要点 19 提高运球突破能力的训练方法 20 原地运球练习 21 行进间运球练习 22 运球技术的结合练习 23 原地结合动作练习 24 对抗下运球练习 25 持球突破 26 持球突破技术运用的时机及要点 27 持球突破能力训练方法 28 防守技术 29 战术训练 30 身体素质的训练方法 31 提高耐力素质 32 提高弹跳素质 33 提高柔韧素质 34 提高力量素质 【真实截图】：

【视频参数】： 文件 : 598 Mb (598 Mb), 总长度 0:59:18, 类型为 DSH, 1 音频流, 品质 55 %, , 视频 : 503 Mb, 1187 Kbps, 25.0 fps, 清晰度: 352*288 (5:4), = MPEG Video, 支持 音频 : 95 Mb, 224 Kbps, 44100 Hz, 2 声道, 0x50 = Mpeg-1 audio Layer 2 (MP2), , 支持 声明：本人所提供资料均来自网上网友共享，经卡巴斯基最新病毒库扫描无病毒，若侵犯了你的权益，请告知我将删除。有问题欢迎大家讨论 买鞋子哪个网站好？首选中国最大的正品鞋网商城(http://shoes.weixiaodian.com/)、 网上正品鞋城(http://u.weixiaodian.com/shoe/)。微店网页版请从http://121.weixiaodian.com登录：手把手教你如何免费申请开通微店、怎样经营微店及如何用微店赚钱。看笑话，上爱哈啦(http://www.aihala.com/)。