中国养生术 孙同德 扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 中国养生术 作者: 孙同德 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 中央编译出版社 书号: 802115973 发行时间: 2008年03月 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

养生即护理、保养性命的意思，也可称之为养性、摄生、保生。本书融儒、道、释、医为一体，介绍了中国古代有代表性的、共性较强的、效果明显的、实用价值大的、简而易炼的养生内容以及修炼方法。 人人为我。我为人人。你健康。我快乐。分享是一种快乐。是幸福。把我收藏的东东。共享出来希望对你有帮助。一切都来自互联网。版权归原作者所有。不得用于商业用途。请于下载后24小时删除。谢谢！！ 目录: 结言 第一章 精神调养法 第一节 养精术 第二节 调神术 第二章 形气调养法 第一节 养形术 第二节 养气术 第三章 日常养生术 第一节 衣食住行调养法 第二节 起居调养法 第四章 平衡调摄法 第五章 房事养生 第六章 儒释道养生术 再版后记 ……