网球技术精解全书 网球杂志 著 [PDF]

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资源信息： 中文名: 网球技术精解全书 作者: 《网球》杂志 著 资源格式: PDF 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500926924 发行时间: 2004年 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介： 为了提高网球技艺，你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册，也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能，你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过，这会儿，我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书，认真地读吧；并且，在以后，把这本书和你的球拍放在一起；相信很快，你的网球技艺定会拾级进阶。 内容截图：

目录: 1、雷霆万钧正手击球技术 1.1 连贯技术动作精解 1.2 打好西方式正拍五要素 1.3 如何打好上旋正拍 1.4 对付正拍高球五要素 1.5 解放你的非持拍手臂 1.6 赏析:小威廉姆斯的正拍抽球 1.7 秘笈 2、倒拔垂杨反手击球技术 2.1 连贯技术动作精解 2.2 如何打好双手反拍 2.3 如何打好单手反拍上旋球 2.4 如何打好单手反拍下旋球 2.5 赏析:小威廉姆斯的反拍抽球 2.6 秘笈 3、四两拆千斤截击技术 3.1 技术动作精解 3.2 往前!!网前!!! 3.3 如何打好正拍截击球 3.4 如何打好反拍截击球 3.5 秘笈 4、挽弓射日发球技术 5、拾级进阶组合你的技术 6、勇中有谋组和你的战术 7、先利其器网球的装备 8、网球网事 9、成龙成凤 10、专家解惑 附录：网球小辞典