少林秘宗拳术-小虎燕 王佐秋 贺春林 扫描版[PDF]

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资源信息： 中文名: 少林秘宗拳术-小虎燕 作者: 王佐秋 贺春林 资源格式: PDF 版本: 扫描版 出版社: 北京体育学院出版社 书号: 9787810035149 发行时间: 1992年 地区: 大陆 语言: 简体中文 概述:

内容简介: 秘宗拳师少林武术中著名的传统拳法，从内容到技法都形成了独特的体系和风格。古往今来，由于传人对拳法套路的各自取舍和地域拳风的差异，又形成了很多小流派，各流派都有其独到之处和有所侧重的技击特点。它们在主体上都是少林外家拳的架子，属于长拳运动。秘宗拳内容丰富，结构严谨，动作和谐，招法利落，讲究实效，技击性强，演练时拳、掌、肘、腿、足、膝的攻防作用都能充分发挥，手眼身法步，精神气力功都能够得到全面锻炼。 内容截图:

目录: 前言 第一章 基础功法 一、少林秘宗拳简介 二、基本手型、步型 三、基本手法、肘法 四、基本腿法、步法 第二章 拳术套路 一、小虎燕拳术套路动作名称 二、小虎燕拳术套路动作说明 第三章 技击参考 一、小虎燕拳术套路技击参考 二、小虎燕拳术擒制技法参考